S’il y a une question que se posent aussi bien les amateurs d’horlogerie que les néophytes, c’est bien celle-ci : à quel poignet faut-il porter sa montre ?
Bonne nouvelle : il n’existe pas de règle absolue. Pourtant, certaines habitudes, héritées autant de la pratique que du style, se sont imposées au fil du temps.
Le principe le plus répandu : le poignet opposé à la main dominante
Traditionnellement, on porte la montre du côté opposé à la main que l’on utilise le plus :
- Droitier : poignet gauche
- Gaucher : poignet droit
Cette habitude n’a rien d’ésotérique : elle est purement pratique.
- La main dominante bouge davantage : moins de chocs pour la montre.
- Écrire ou manipuler un objet devient plus confortable.
- Lire l’heure d’un simple coup d’œil est plus naturel.
Un détail qui compte : la couronne
La majorité des montres possèdent leur couronne (la petite molette) à droite.
Placée ainsi, elle est plus facile à régler lorsque la montre se trouve au poignet gauche.
Certaines marques proposent toutefois des modèles dits “destro”, conçus pour être portés au poignet droit, avec la couronne à gauche : parfait pour les gauchers… ou pour ceux qui préfèrent inverser.
Et pour les montres connectées ?
Avec les smartwatches, la logique change un peu :
- elles mesurent les mouvements, la fréquence cardiaque ou le sommeil ;
- elles demandent donc surtout d’être stables et bien ajustées.
Heureusement, la plupart des applications permettent d’indiquer dans les réglages quel poignet vous utilisez, afin d’adapter les mesures.
Style : ce que disent les codes (et le bon sens)
En matière d’élégance, la montre doit rester discrète : elle glisse sous la manche mais apparaît naturellement quand on bouge le poignet.
Plus que le poignet lui-même, on évite surtout deux erreurs : trop serrée (marques sur la peau) et trop lâche (elle cogne partout).
Santé et confort : écoutez votre poignet
Certaines activités (clavier, guitare, bricolage, sports) peuvent irriter le poignet sur lequel vous portez la montre. Dans ce cas, aucune hésitation : essayez l’autre côté.
Le confort prime toujours, même sur la tradition.
Alors, quel est le “bon” poignet ?
Celui où la montre vous gêne le moins.
La règle usuelle (opposé à la main dominante) reste la plus logique… Mais votre morphologie, vos habitudes et votre style ont le dernier mot.



